Chyba każdy w swoim życiu natknął się na widok rdzy - na przykład na swoim rowerze lub samochodzie. Podobny proces utleniania i przyśpieszonego starzenia zachodzi w Twoim organizmie, gdy komórki są narażone na działania cząsteczek zwanych wolnymi rodnikami. Wolne rodniki osłabiają i rozkładają zdrowe komórki. Cząsteczki te mogą również przyczyniać się do zaburzenia pracy całych organów, prowadząc do poważniejszych powikłań.
Wolne rodniki powstają w wyniku normalnych procesów organizmu. Powodują uszkodzenia, które skracają życie twoich komórek. Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem, który może pomóc zredukować działanie wolnych rodników, spowalniając tym samym proces tworzenia się komórek.