Wczytuję dane...

Selen

Selen - młodość, odporność i wewnętrzna siła!

Selen to pierwiastek, który odpowiedzialny jest za wsparcie Twojej odporności, wewnętrznej siły oraz dba o Twoją skórę. Jak również:

- chroni serce, 

- jest wsparciem dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy,

- z racji tego, że wspiera odporność, tym samym chroni przed infekcjami, 

- pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry, włosów oraz paznokci.

Jeśli prowadzisz zdrowy styl życia, zadbaj również o swój odpoczynek i relaks, dlatego wypróbuj

sole relaksujące!

Możesz spotkać go w:

- orzechach brazylijskich - najbogatsze źródło,

- roślinach strączkowych: bób, groch, soczewica, soja,

- grzybach,

- jajach,

- czy rybach morskich, np. dorsz, czy łosoś. 

Zobacz także zdrową żywność!

    GPTCHAT