Suplementacja wit. D

Suplementacja witaminy D to najważniejsza spośród wszystkich suplementacji. Bez tej witaminy prawidłowe funkcjonowanie organizmu jest utrudnione. Witamina D:

• pozytywnie wpływa na odporność,
• zmniejsza uczucie senności,
• jest niezbędna do utrzymania zdrowych zębów i mięśni,
• oprawia wchłanianie niektórych składników odżywczych, np. wapnia i fosforu.

Jednocześnie jej wchłanianie w polskim klimacie jest utrudnione, a dostarczenie z pożywieniem niemożliwe.

Suplementacja witaminy D jest szczególnie istotna zimą, jednak powinna towarzyszyć nam przez cały rok. O ile nie pracujemy na zewnątrz, nawet latem jesteśmy narażeni na jej niedobory.

 Wit. D a inne suplementy

Aby wesprzeć organizm kompleksowo, warto zdecydować się na wit. D uzupełnioną o inne witaminy i minerały. W naszej ofercie mamy witaminę D wzbogaconą o kwas Omega 3, który dodatkowo zadba o odporność. Jego stosowanie może być konieczne w przypadku, gdy rzadko jemy ryby. Z tego powodu ten suplement zalecamy osobom ograniczającym spożywanie produktów odzwierzęcych.

Suplementacja wit. D – dla kogo?

Dostarczanie witaminy D w codziennych posiłkach jest bardzo ważne, ale nadal niewystarczające, żeby organizm mógł otrzymać jej odpowiednią dawkę. Osoby, które zauważyły u siebie spadek odporności, skłonności do depresji czy też zwiększoną podatność na infekcje wirusowe lub nadciśnienie, jak najszybciej powinny zacząć suplementację witaminy D. To bardzo ważny składnik również dla pacjentów onkologicznych i kobiet w ciąży. Nie warto więc zwlekać z suplementacją, zwłaszcza przy widocznych objawach niedoboru.