Jak radzić sobie z alergiami?

Alergia czyli często czerwone, swędzące plamki, niekiedy z wysiękiem lub rożne wysypki, egzemy, czyraki, infekcje, katary, zatoki, astmy i ogólnie pogorszony stan skóry. Drapanie, rogowacenie, łuszczenie i pogorszenie wyglądu skór, to typowe objawy alergii. Ale czy znana dolegliwość jaką jest alergia to nie po prostu bardzo zanieczyszczony organizm, który próbuje bronić się w każdy możliwy sposób? Chociaż nazwa choroby odnosi się do alergicznych zmian skórnych, naukowcy nie są do końca pewni, jaką rolę w chorobie odgrywają alergeny znajdujące się  w otoczeniu i czy w ogóle odgrywają jakąkolwiek. Przeprowadzone badania udowodniły natomiast, że do zapaleń skórnych mogą przyczyniać się trzy alergeny, które znajdują się wewnątrz nas: Alergen pokarmowy – to z pewnością pierwsza i główna przyczyna powstawania różnych zmian skórnych. Wprowadzamy je do organizmu, jedząc niewłaściwy, alergizujący i trujący da nas pokarm:

nabiał (mleko, jogurty, twarogi itp.), cukry proste (ciasteczka, ciasta, cukierki itp.), pryskane chemiczne warzywa i owoce, węglowodany złożone spożywane w dużych ilościach ( ziemniaki, mąki, kasze, ryże, makarony, bułki i bułeczki itp.) orzeszki ziemne, gluten, sezam i inne. Wyeliminuj powyższe produkty z diety, chociaż na jakiś okres i zaobserwuj, czy objawy alergii nasilą się, czy ustąpią, wtedy możemy uznać, że przynajmniej część zagadki została przez nas rozwiązana.

Alergeny znajdujące się w powietrzu – przyczyna zapaleń skóry, mogą być zarówno wdychane, jak i te, które obsiadają na skórze. Najczęstszym alergenem należącym do tej kategorii są roztacza, ale także pyłki, pleśń oraz alergeny pochodzenia zwierzęcego. A więc należy dbać o czyste, świeże i przewietrzone mieszkania, często wymieniać pościel i ręczniki, dbać o naszych pupili, a przede wszystkim o własną higienę ciała, zewnątrz i jak i wewnątrz organizmu.

Drobnoustroje – bakterie i drożdże nasilają objawy alergii skórnych. Na skórze osób chorujących na egzemę występuje  często zwiększona ilość bakterii, m.in. gronkowca złocistego. Osoby cierpiące na atopowe zapalenie skóry częściej zapadają na skórne infekcje grzybice i częściej występuje u nich reakcja alergiczna na grzyby. Ale czy na pewno przyczyną jest grzyb na zewnątrz? Czy może właśnie wewnątrz organizmu, który poprzez środowisko, które mu zapewniamy rozwija się w nas jak na drożdżach, powodując w dalszej konsekwencji alergie?

Preparaty na alergie

Do najlepszych preparatów na alergie działających przeciwzapalnie i przeciwalergicznie należą między innymi:

Lukrecja gładka wykazuje silnie działanie przeciwzapalne, działa podobnie jak kortykosteroidy, ale nie powoduje skutków ubocznych, ponadto hamuje rozpad kortyzolu, czyli naturalnego kortykosteroidu wytwarzanego przez organizm.  Lukrecje nie wolno stosować dłużej niż sześć tygodni, a ze względu na bardzo sodki smak można uzupełnić odwar innymi ziołami.

Łopian większy, zmniejsza stany zapalne w organizmie. Jest to najlepszy środek w leczeniu wielu schorzeń skórnych, pobudza układ odpornościowy do niszczenia bakterii, które pogarszają objawy alergii.

Mniszek lekarski, podobnie jak łopian zawiera inulinę, która pomaga organizmowi pozbyć się szkodliwych bakterii. Roślina ta pobudza ponadto trawienie i wspomaga funkcje wątroby.

Wąkrota azjatycka można ją stosować zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie jako środek wspomagający gojenie się uszkodzeń skóry łagodzący jej stany zapalne.

Jeżówka purpurowa zawiera wiele cennych substancji, które potrafią zwalczać infekcje, zmniejsza stany zapalne i wspomaga regenerację tkanki łącznej.

Żywokost lekarski to oddawana ceniona roślina zawiera alatoinę, ważny składnik, który działa łagodząco na skórę, wspomaga regenerację komórek i przyspiesza gojenie.

Owies zwyczajny to zioło o cennych właściwościach przeciwzapalnych, działa na skórę kojąco i regenerująco, pomaga łagodzić swędzenia oraz egzemę, zmniejsza podrażnienia skóry i wpływa na jej odbudowę.

Gorzknik kanadyjski, mahonia pospolita to rośliny z rodziny berberysowatych, zawarta w obu roślinach berberyna wykazuje silne działanie przeciwbakteryjne, zwalczając paciorkowce oraz gronkowce, a także pomagają organizmowi pozbyć się toksyn, które wywołują stany zapalne w organizmie.

Inne środki na poprawę skóry:

1. Ważne kwasy tłuszczowe - zachwianie równowagi kwasów tłuszczowych w organizmie to u niektórych osób przyczyna zapaleń skóry. Zwykle oznacza to niedobór kwasów tłuszczowych omega 3 ( ryby, śledzie, makrela, łosoś, tuńczyk,  nasiona lnu, wiesiołek, nasiona konopi, dyni, itp.), omega 6 (ogórecznik, orzechy, pestki, nasiona itp.) omega 9 9awokado, orzechy włoskie itp.).
2. Lecznicze promienie słońca – promienie słońca to naturalne lekarstwo na skórę, oczywiście nie wolno doprowadzić do oparzeń skóry, które bardzo ją podrażniają, ale kontrolowane kąpiele słoneczne są dla niej naprawdę bardzo zdrowe.
3. Awokado – jedzenie awokado sprzyja korzystnie na skórę, owoc zawiera witaminy A, D i E, a zgnieciony miąższ, można stosować bezpośrednio na skórę, aby zapobiec swędzeniu, suchości i stanów zapalnych.
4. Nawilżenie skóry – warto stosować nawilżenie skóry w postaci kąpieli ziołowych, solnych lub olejowych, które nawilżą skórę i złagodzą podrażnienia. Odpowiednia ilość płynów, które przyjmujemy, one również nawilżą wewnętrze orany.
5. Czarnuszka – olejowanie skóry, przy pomocy olejów, to świetny sposób, aby zapobiec swędzeniu, zaczerwienieniu i suchości skóry. Do tego zabiegu warto wybrać czarnuszkę, dostępne badania pokazują, że regularnie stosowana pozwala znacznie zmniejszyć nasilenie dolegliwości występujących przy alergii. Jest to roślina uznawana za bezpieczną, dlatego może być stosowana również u dzieci.
6. CBD - wyciąg z konopi siewnych, przyczynia się do poprawy układu nerwowego, ale również korzystnie wpływa na jakość skóry i zapobiega oraz redukuje tlące się stany zapalne w organizmie.

Alergie skórne to po prostu przewlekłe stany zapalenie organizmu, które możemy wyleczyć tylko poprzez zmianę diety, gruntowne oczyszczenie organizmu z toksyn, drożdży, grzybów, pasożytów i pleśni oraz zastosowanie ziół, minerałów, witamin i innych preparatów na alergię w celu utrzymania w organizmie homeostazy. Żadne inne czynniki, typu genetyka, powietrze i inne nie powodują alergii. Alergia to po prostu odpowiedź organizmu na jego zanieczyszczenie.  On wrzeszczy do nas:

„Ty, Człowiek, ja tu jestem, ma w sobie tyle śmieci, że nie wiem co z nimi robić, muszę je wyrzucać na zewnątrz, każdym możliwym sposobem.” Dlatego w następnym poście przekażę Wam, jak skutecznie i gruntownie oczyścić organizm z toksyn na wiosnę.