Kreatyna to coś więcej niż suplement dla sportowców.
2025-07-10 10:12:00

Większość ludzi kojarzy kreatynę z siłownią i kulturystami.
Kreatyna to coś więcej niż suplement dla sportowców.
Jest naturalnie produkowana w naszym organizmie, ale często – szczególnie w stresie i chorobach potrzebna jest jej dodatkowa suplementacja.
Dlaczego warto ją przyjmować?
1. Regeneruje układ nerwowy i mózg
– wspiera produkcję ATP w neuronach
– poprawia nastrój i funkcje poznawcze
– łagodzi mgłę mózgową i zmęczenie psychiczne
2. Pomaga w leczeniu jelit i stanów zapalnych
– wspiera odbudowę błony śluzowej jelit
– działa przeciwzapalnie
– pomaga przy SIBO, IBS i "leaky gut"
3. Ratunek dla nadnerczy i tarczycy (przy chronicznym zmęczeniu)
– wspiera energetykę komórkową (ATP)
– chroni przed wypaleniem, daje naturalnego „powera”
4. Naturalna ochrona mitochondriów
– poprawia pracę energetyczną każdej komórki
– działa jak „ładowarka” dla ciała i mózgu
Jak stosować?
W małych dawkach – często wystarcza 1–5 g dziennie (najlepiej kreatyna monohydrat w proszku, z ciepłą wodą lub naparem ziołowym).
A jeśli szukasz wysokiej jakości kreatyny, wejdź na melanieherbs.pl