Tymianek ziele
Tymianek – według literatury tymianek posiada właściwości, które były wykorzystywane do łagodzenia poniższych dolegliwości:
- wykazuje działanie odkażające i przeciwzapalne,
- pobudza wydzielanie śluzu w drogach oddechowych,
- rozrzedza zalegającą wydzielinę oskrzelową i ułatwia jej odkrztuszanie,
- poprawia trawienie,
- pobudza wydzielanie soku żołądkowego,
- zapobiega wzdęciom,
- łagodzi zaburzenia żołądkowo-jelitowe.
Napar: jedną łyżeczkę tymianku zalać szklanką wrzątku i parzyć pod przykryciem 10 minut, a następnie przecedzić. Pić 3 szklanki dziennie.
Herbatka z tymianku z dodatkiem miodu jest szczególnie skuteczna w leczeniu infekcji grypowych. 1-2 gramów suchego zioła na jedną filiżankę gorącej wody, parzyć przez 10-15 minut. Pić 1 filiżankę kilka razy dziennie.
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Nie zaleca się kobietom w ciąży, karmiącym piersią oraz dzieciom. Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy styl życia.